Самобытный Балтийский регион объединил в себе культурное многообразие разных стран. С античных времён Балтика была известна мореплавателям. Балтийское море играло важную роль как средство коммуникации и как локация, которая стала местом борьбы за лучшее место под солнцем. В истории региона имело место господство датчан и власть шведов. В своё время Россия боролась со Швецией и Польшей за «окно в Европу». Сейчас — это интересный регион с целебным морским воздухом, белоснежными пляжами и завораживающими видами.
Содержание
География и климат
Географические рубежи Балтийского региона не однозначны. В узком смысле он включаёт в себя девятку стран, которые имеют выход к морю и состоят членами Совета государств Балтийского моря. Сюда входят девять государств: Дания, Швеция, Финляндия, Россия, Эстония, Латвия, Литва, Польша и Германия. В широком понимании, сюда входят также Норвегия с Исландией, принятые в совет СГБМ.
Балтийский регион напрямую связан с морем, которое влияет на погодные, а также климатические условия побережья. Балтийское море является внутренним, так как по большей части окружено сушей. Поэтому, его климат приближён к умеренному. Осенне-зимний период здесь подвержен циклонам, пасмурной, ветреной погоде. Зимой Балтийское море покрывается льдом, который тает и вновь появляется несколько раз за один сезон. Весной и летом преобладают ветры северного, северо-западного направлений, несущие холодный воздух. Температура в середине лета на балтийском море может быть +16-18 С°. Достаточно редким явлением здесь бывает жаркая погода, которую могут обеспечить тёплые средиземноморские потоки.
В Балтийское море вливаются около 250 разнообразных рек. Сама температура морской воды сильно зависит от расположения.
Лечебные факторы
Главным достоинством отдыха на балтийском берегу является морской воздух, насыщенный солями и минералами. Он чрезвычайно благотворно влияет на человеческий организм. Во время пребывания на море увеличивается обмен веществ, органы насыщаются кислородом, улучшается настроение.
Йод, который попадает из морской воды, способствует нормализации артериального давления, кислотно-щелочного баланса. Он также благоприятно влияет на щитовидную железу, способствует омоложению кожи.
Магний, которым насыщен морской воздух, успокаивает, укрепляет нервную систему. Если на побережье есть хвойный лес, то эффективность морского воздуха повышается в несколько раз.
Курорты
Балтийское побережье предлагает не только отдохнуть от жаркого климата, насладиться прекрасными пейзажами, а также поправить здоровье на курортах.
Россия предлагает замечательные варианты для морского отдыха в Калининградской области. Самые популярные — это Куршская коса, Светлогорск, Янтарный. Здесь туристов ждут песчаные пляжи, комфортабельные гостиницы, вкусная кухня, спокойный отдых. При желании можно попутешествовать по области или посетить Куршскую косу, наблюдая за солёными водами с одной стороны или за пресными с другой. Оздоровительные процедуры можно проводить с помощью торфяных лечебных грязей или гидрокарбонатной минеральной воды.
Также можно посетить места не столь популярные, но имеющие свои преимущества:
- Вислинская коса предлагает отдых в уединённом месте на лоне природы. Вдали от туристических маршрутов можно насладиться водными просторами и пляжным отдыхом. Туристы могут провести время, занимаясь виндсёрфингом и парусным спортом.
- Зеленоградск — один из старейших курортов на побережье. Город принимает гостей уже более двухсот лет. Он может порадовать спокойной атмосферой, недорогими гостиницами и широкими пляжами. Побережье подходит для детского купания, также здесь сохранились оздоровительные базы для детей. Живописные виды, элементы прусской архитектуры и прогретые солнцем пляжи привлекают сюда туристов каждый год.
- Янтарный интересен своими пляжами, где можно найти янтарь на память. Здесь есть янтарный комбинат, а также музейный комплекс, который носит название «Янтарный замок». За чистоту побережья здешний пляж был отмечен Голубым флагом. Также порадует посёлок живописным озером на месте карьера по добыче янтаря. Оно является популярным местом среди дайверов. Любители спокойного отдыха по достоинству оценят парк имени М. Беккера с растениями и деревьями редких пород.
Основные показания для лечения
Многие туристы предпочитают приезжать к морскому побережью, чтобы проводить большую часть времени на пляже.
- Морская вода Балтийского моря слабосолёная, проникая в кровь, обогащает организм йодом с полезными минералами.
- Морской воздух в сочетании с освежающим запахом хвои приводит в норму нервную и эндокринную системы, улучшает обмен веществ.
- Солнечные ванны способствуют выработке витамина D, что очень полезно детям.
- Торфяные лечебные грязи усиливают кровообращение, очищают организм от токсинов, улучшают работу половых желез.
- Гидрокарбонатная минеральная вода используется для лечения заболеваний пищеварительной системы и сахарного диабета.
Янтарь используют в медицинских или косметических процедурах. Это янтарная кислота, янтарное масло, янтарный порошок, которые применяют для улучшения состояния организма в биологических добавках, всевозможных масках, массажных процедурах.
Популярные санатории
Многие санатории дают возможность не только отдохнуть на морском берегу, но уделить более пристальное внимание оздоровлению оргазма.
- Российский Светлогорский военный санаторий порадует туристов удобными номерами, вкусной кухней, дружелюбным коллективом. Здесь предлагается лечение тамбуканской грязью, лечебными ваннами, а также скандинавская ходьба, кислородные коктейли.
- Санаторий «Янтарный берег» Юрмала может похвастаться одной из лучших лечебно-диагностических баз в Латвии. Здесь оздоравливают нервную систему, сердце, сосуды, суставы.
- «Дом здоровья» на радоновом курорте Сверадув-Здруй (Польша) предлагает лечение артиритов и мышечной системы с помощью целебных грязей бикарбонатно-кальциево-магниевых и радоновых источников.
Курортая медицина
Санатории Балтики предлагают релаксационные спа-процедуры, а также оздоровительные курсы, подобранные индивидуально. Основными направлениями курортной медицины здесь, являются:
- органы дыхания;
- восстановление обмена веществ;
- дерматология;
- заболевания нервной системы;
- нарушения желудочного тракта;
- проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
- заболевания сердца, сосудов;
- гинекология и урология.
Достопримечательности региона
Кроме пляжного отдыха на Балтийском взморье легко найти развлечение по своему вкусу. Это прогулки, экскурсии, дискотеки, спортивные виды досуга. В Калининграде стоит посетить парк скульптур, полюбоваться архитектурой кафедрального собора. Один из популярных курортных городков Германии — Тиммендорфский пляж предлагает посетить морской аттракцион «Sea World». Литовский курорт Паланга разнообразит досуг посещением концертов, парков, ресторанов и кафе.
Какой бы вид отдыха не был выбран, Балтийский берег найдёт чем удивить и очаровать. Песчаные дюны, густые рощи, морские фьорды в сочетании с оригинальной архитектурой и местным колоритом порадует путешественников.
